あなたは、どんな背中ニキビケアをしていますか？
背中ニキビって本当に厄介なニキビで、気づかないうちにどんどん悪化しちゃうから治すのもすっごく大変です。
私もこれまでさんざん背中ニキビに悩まされてどうしたら治せるのか、何をやったらいいのか、さんざん調べてきたんですよ。
ネットで背中ニキビを治す方法を見つけては、実践してみて、人に聞いては実践してみて、最も効果があった方法が、背中ニキビ専用の化粧品を使うこと。
そして、十分な保湿を与えられる化粧品を使うことだったんですよ。
化粧品を塗っておくと、シットリ潤いが、ずっと継続して背中ニキビがどんどんできにくくなって来るんですよ。
背中ニキビ跡が残っているんですけど、それも保湿を与え続けると、時間はかかるんですけど、ニキビ跡が薄くなっていきます。
背中がもっちりしてくるので、触り心地も、以前のざらざら感とは異なり、いい感じになります。
なので、背中ニキビにおすすめなのは、しっかりと保湿を与えることができる背中ニキビ専用の化粧品を使うことです。
今は、ジェルだけでなく、入浴剤や石鹸も保湿力を肌につける効果があるのも出てきたので、全身に保湿効果も出て、背中ニキビもなくなるし、肌ももちもちになるので、いろいろ試せていいですね。
と、背中ニキビを治すためには保湿がやっぱり一番で正しい化粧品を使うことがとても大切なことなんですよ。
ここでは、保湿がなぜ大切なのか、背中ニキビができる原因から治す方法まで見ていきますね。
背中ニキビの原因！
背中ニキビができる原因は、なんといっても肌が乾燥することからです。体の内部では、皮脂が過剰に分泌したり、ホルモンバランスが崩れたり、胃腸が荒れていたりとある場合がありますが、背中ニキビができるときには、肌の乾燥から始まるんですよ。
また、体の外部については、汗、紫外線、衣服との摩擦などがありますが、それぞれが肌の汚れと乾燥を引き起こします。
肌の乾燥が引き起こされると、角質層が固くなり、毛穴が閉じて皮脂が詰まりやすくなります。そこに、乾燥を改善させるために、皮膚から皮脂が過剰に分泌されるようになって、マラセチア菌が炎症が毛穴の中で炎症を生じ背中ニキビができてしまいます。
ですので、何にしても背中にきびを治すには、乾燥を改善する必要があります。
背中ニキビは治し方は保湿が重要だった！
上記で書いたように、体の内面では、ホルモンバランスが崩れたり、胃腸が荒れたりと背中ニキビができやすい体質になっているんですよ。なので、その体質を改善することが大切です。
そのためにも、ビタミンやミネラル、たんぱく質などを中心にバランスの良い栄養素の摂取、十分な睡眠、ストレスをためない生活をする必要がありますね。
背中ニキビの炎症を治すうえでも、こうした生活習慣は必要なことで、脂分の多い食事は避け、暴飲暴食もしないように注意しましょうね。
体の内面を改善すれば、背中ニキビができにくい体質になっていきます。その上で、体の外部から背中ニキビを治す化粧品を使うのです。
背中ニキビを治すために必要なのは、十分な保湿ができる化粧品であるということです。
保湿が必要といっても、単に水分を含ませるだけではいけないんですよ。べちゃべちゃになってもすぐに乾いてしまうようでは意味がありません。
保湿が優れた化粧品をつけると、もっちり、モチモチ感が、ずっと続きます。この状態をずっと保ったうえで、正常なターンオーバーが繰り返し行われることで、背中ニキビがきれいな肌に変わっていきます。
もし、乾燥状態が続くなら、いつまでも背中ニキビが繰り返し出来てしまいます。背中ニキビを治すには保湿をはじめから心がけるようにすることが大切です。
