中学生ってニキビができやすい時期ですよね。
私もニキビができていたし、思春期の象徴なんて言われるけど、いざできてしまうと、そんな話はどうでもよくって、早く治したいものでした。
思春期でも、背中ニキビは、できていることに気づきにくく（背中なので）、痛みが走って背中ニキビが出来ていること気づいた時には悪化してしまっているんです。
そんな思春期の中学生や高校生の背中ニキビ対策をまとめます。
中学生・高校生の背中ニキビの原因
中学生くらいからホルモンバランスが崩れてニキビができやすくなる時期があります。これが思春期です。
この時期にできるニキビの原因はホルモンバランスなんですが、正しくニキビケアをすることで、ニキビは抑えられてくるもの。
もちろん、チョコレートなどの油脂のたくさん入ったお菓子は食べてはいけませんよ。
背中ニキビは、正しい生活を送ることで発生するのを最小限に抑えられるのです。
では、正しい生活を送っていても背中ニキビができてしまうのはなぜ？
という問いに対する答えは、汗です。
適切に汗を処置できていないため、汚れが毛穴に入りこんで、炎症を起こしてしまうんです。
なので、中学生、高校生が注意する必要があるのは、汗の処理を適切に行うことなんです。
中学生の背中ニキビを治す方法！
汗の対策
汗の対策は、まず、汗をかいたときにすぐにふき取ることができるようにタオルを準備しておくこと、そして、肌着を用意しておいて汗をかいたときには着替えることが必要です。
休み時間や授業後にはしゃぎまくって、汗をかいたまま放置していると、背中ニキビができてしまいますよ。
また、制汗剤を使って汗をかいてきたら対処することがおすすめ。ただし、市販の制汗剤には、添加物がたくさん含まれるので成分表示をしっかり確認して添加物が入っていないものを選ぶことが大切です。
正しい化粧品を使う！
背中ニキビ専用に作られた化粧品がありますよね。それらは、背中ニキビを治すために、分厚い角質層を持つ背中にも効果があるように作られているので中学生・高校生の思春期の背中ニキビにも効果があります。
しかも、中学生・高校生は、ターンオーバーが活発に行われている時期なので、大人よりも早く確実に背中ニキビが治っていきます。
ですので、家族が背中ニキビ専用の化粧品を使っていたら、分けてもらったりして使うことがおすすめですよ。
何もしなかったり、正しい方法で背中ニキビケアしないと、治らないばかりか、背中ニキビ跡がひどくなってしまい、ボコボコのシミの多い背中ニキビ跡になってしまうので注意しましょう。
